體硬人也能做的伸展操，2週見效！：跟著日本奧運復健教練這樣做，筋骨不僵硬，身體不痠痛，降低體脂肪，提升代謝循環，給你好氣色！

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作者：岩井隆彰
譯者：黃郁婷
出版社：遠流
出版日：2016-04-29

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